【KTSF】
聯邦疾控中心（CDC）指出，美國每四個65歲或以上的老人之中，就有一個人跌倒過，舊金山（三藩市）加大（UCSF）亞裔健康研究院週三會舉行網上講座，由物理治療師講解如何強化肌肉，預防跌倒。
網上講座的時間是5月29日星期三下午5時到6時半，由UCSF骨科部門的物理治療師趙德根博士主講，如何使用物理治療預防跌倒和損傷。
老年人的身體平衡出現問題，所以容易跌倒，如果適當地鍛煉肌肉，即使不小心滑倒時，也可以避免全身跌倒而受傷。
如果大家想參加講座，可以瀏覽：https://ucsf.zoom.us/webinar/register/WN_2tC9lFZLTI2SDX5SJWDw-w#/registration
(Copyright 2024 KTSF. All Rights Reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten, or redistributed.)
版權所有，不得轉載。
