【KTSF 張擎鳳報導】
亡兵紀念日長週末，代表夏天快要來臨，亦是旅遊旺季的開始，但大家是否知道，當你外出旅行時，你可能更容易生病？
亡兵紀念日長週末，代表旅遊旺季正式展開，但大家出外玩的同時，也要小心避免染病。
俄亥俄州立大學Wexner醫療中心Barbara Bawer醫生說：「一般來說，旅行時你更容易感染各種病毒。」
Bawer醫生表示，旅行可能會帶來壓力，讓你接觸更多人，而且你吃飯和睡覺的狀況沒平時好，這會讓你的身體更難抵抗疾病，她說，旅行時最常感染的病，包括傷風感冒。
Bawer醫生說：「民眾認為傷風感冒是秋冬季疾病，這是不正確的。」
Bawer醫生說，還有一種被稱為「節慶流感」的病毒，它包括很多不同病毒，這種病毒會傳播的場合，包括人多的夏季節慶活動，或親友的大型聚會。
諾沃克病毒在每年的這個時候也非常流行。
Bawer醫生說：「這是一種頗強大的病毒，會導致噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，基本上會讓你脫水。」
要避免旅行時生病，Bawer醫生表示，大家要注意衛生，保持雙手清潔，注意你周圍的人，如果有人咳嗽或打噴嚏，試著遠離他們。
Bawer醫生說，保持水分充足，均衡飲食，並服用一些維他命C，可以加強抵抗力。
在密閉空間例如飛機內，戴口罩可以多一層保護。
Bawer醫生稱，機艙上的空氣流通，乘客身上的病毒可以透過空氣傳播，因此即使你只是飛機上佩戴口罩，仍然比在機場不佩戴口罩要好，這仍然可以將感染病毒的風險降到最低。
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