活得更健康: 空氣品質差易導致哮喘及呼吸系統等疾病

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【KTSF 梁秋玉報導】

灣區已經連續第11天發佈”愛惜空氣日”警告,打破以往冬季最多連續五天的紀錄。而空氣品質不好,也會引發健康問題,民眾應該注意些甚麼呢?

灣區已經連續多日空氣污染水平偏高,民眾甚至可以看到空氣中積聚的煙塵。專家表示,沒有風又沒有雨, 導致空氣中的懸浮粒子及污染物無法散去。而空氣品質變差,會增加哮喘病人的發病機率。

過敏哮喘科專家譚思明說,”空氣質量不好會刺激肺,令肺收縮引發哮喘症況,如咳嗽、氣喘等症況。我這幾天都見到好多哮喘病人緊急來診所看病。”

醫生說,有哮喘、呼吸道疾病或鼻敏感的人,應儘量避免中午空氣品質最差的時候外出。有哮喘的人,應隨身帶緊急吸入器以防萬一。而要防止吸入過多廢氣,戴口罩也會有幫助。譚思明說,”口罩會過濾廢氣,進入肺部時不會太刺激肺,少些機率令肺收縮。”

今天也是今冬以來第15個愛惜空氣日,為了減少空氣污染,當局禁止在愛惜空氣日,民眾在家中或者室外燃燒木材或固體燃料,除非這是家中唯一的取暖來源。

舊金山衛生局環境健康教育人員盧德偉建議說,”另一方面是儘量不要開車,上班儘量搭乘公共車輛,甚至騎自行車,近的話可以步行,這樣可以幫助減少汽車廢氣排放。”

根據空氣污染程度,當局將空氣品質分成五個等級,綠色為好,紫色是最不健康。

而明天的空氣品質會有改善,民眾可以上愛惜空氣日的網站查詢每天的空氣品質預測,網址是www.sparetheair.org

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