多吃五穀雜糧可降低患病風險 延年益壽(視頻)

多吃糙米糙麵, 有助健康長壽 (KTSF)

哈佛公佈的一項大型研究報告顯示,如果每天攝取三份全麥食品,患心臟病的機率可降低25%…