活得更健康:希臘酸奶

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超市架上賣著琳瑯滿目的酸奶,不論是低脂肪、高鈣質、希臘酸奶、原味或有調味的酸奶,充滿著蛋白質和營養素…

活得更健康:如何加強孩童學習能力

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研究員在研究前後,為孩童進行腦部掃描,發現上補習課的孩童中,Hippocampus 部位要是越大,孩子學習的能力就越強…

活得更健康-治療花粉症

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西醫學一般以抗組胺藥物和安眠藥來醫治花粉症。中醫師表示,中醫在治療方面,則從四個方面著手…

活得更健康:如何睡得更好

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專家表示缺少睡眠會增加患有過度肥胖、糖尿病和心臟病等病症的機率。成年人一晚應該有7到8個小時的睡眠…

活得更健康:更多年輕婦女患乳癌

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專家認為這個調查結果驚人,因為婦女越早有乳癌,年紀更大時…

活得更健康:改變飲食來去除粉刺

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有科學家認為,食物不會導致粉刺。但一些食品確實會使到一些人的粉刺情況惡化…

睡眠不足會影響伴侶之間感情

(AP)

有研究人員發現,睡眠時間不足,會影響跟伴侶之間的感情…

活得更健康:傷風與流感

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醫生表示,傷風和感冒影響的,都是人的呼吸道,但是由不同的病毒導致…

活得更健康-音樂治療

KTSF

徐偉賢在三年前,認識一名音樂治療師,了解到音樂跟情緒有直接的關係…

年紀漸長也可以保持大腦健康

即使年紀漸大也不需要太擔心,因為一些簡單方法就能幫助保持大腦年輕…

步行鍛煉有誤區 夠量才能有效

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美國疾病控制與預防中心CDC一項新的報告發現,每10個人中就有6個人進行步行運動…

活得更健康:帶寵物逃生

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如果家有寵物,而必須在災難發生時疏散的話,美國紅十字會有一系列的建議

研究人員希望用幹細胞治療柏金遜病

KTSF

活得更健康專題 – 研究人員希望利用幹細胞治療柏金遜病…

“活得更健康” – 多喝水,少喝含糖飲品的重要性

(AP)

“活得更健康”專題 – 講解多喝水,少喝含糖飲品的重要性…

活得更健康:咖啡對人體的作用

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美國心臟協會的研究發現,一天喝兩杯8安士的咖啡…

讓孩子暫離電視電腦一周

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大家有沒有發現,現代科技已經主導了家庭生活…

《活得更健康》大麻對人體的影響

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舊金山加大在一項針對5千名美國大麻使用人士做的研究發現…

活得更健康 兒童便秘問題

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孩子便秘是許多家長煩惱的問題,是什麼原因形成,有什麼改善方法….