長者烹飪班

09/02/2014-10/28/2014
1:30 下午 - 3:00 下午
Self-Help for the Elderly Lady Shaw Senior Center
San Francisco  

雖說是經濟邁向復甦,但一般小康之家或獨居長者面對不斷提高的生活指數,對一日三餐需求既要省時又要節約,而飲食健康更是至為重要.  為迎合更多長者的需求, 安老自助處將從9月2日起至10月28日特別推出一個以簡便烹調為主的 “簡易食譜” 日式中餐烹飪班, 以下是新學期資料﹕:

9/2: 蝦仁茶碗蒸

9/9: 親子井

9/16: 什菜天婦羅

9/23: 和風冷麵

9/30: 豆沙燒餅

10/7: 味磳湯麵

10/14: 醬汁烤墨魚

10/21: 夏威夷壽司捲

10/28: 結業禮

詳情: 請聯絡陳慧茹415-677-7582.

法鼓山舊金山分會兒童心靈環保課程

09/06/2014-11/15/2014
1:30 下午 - 3:30 下午
法鼓山舊金山分會
Fremont 

法鼓山舊金山分會Fremont道場開辦強調生活教育、心靈成長為主軸的兒童營隊,幫助孩子學習放鬆與專注、減少壓力、生氣和焦慮,提升孩子的自尊和自我覺察。秋季班於九月六日起,每月二次、為期三個月,將帶領兒童們快樂地學習,課程涵蓋人文、藝術、禪修、環保體驗等,豐富充實,活潑有趣,小朋友可以在遊戲歡樂中學習新知。心靈環保課程對象為六歲至十一歲之學童,報名可採網路/郵寄/親自到舊金山分會三種方式報名,上課地點在舊金山分會及對街的 Niles community park。

詳情: http://www.ddmbasf.org/zh-hant/, 報名請上 http://ddmbasf.org/zh-hant/children_class_2014