教育

教育

太極拳班

03/05/2014-06/18/2014
6:30 下午 - 7:30 上午
Portola Branch – San Francisco Public Library
San Francisco  

第一和第三個星期三, 2014 年3月至6月
晚上 6:30–7:30

太極拳有助於減輕壓力, 改善肌肉力量, 平衡, 柔韌, 能量, 和一般健康. 我們的課程包括氣功及簡單太極拳動作. 人數有限, 報名從速. 請電 (415)355-5660 或電郵 shirley.deng@sfpl.org.

詳情: http://sfpl.org/index.php?pg=1015905401&sl=1

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“吃得有營,活得更型”粵語講座

04/05/2014-05/10/2014
2:00 下午 - 5:00 下午
Chinatown YMCA
San Francisco  

“吃得有營,活得更型”營養和體力活動免費粵語講座將於2014年4月5日、12日、19日、5月3日和10日,週六下午二時至五時,在三藩市華埠青年會(855 SACRAMENTO STREET,SAN FRANCISCO,CA94108)舉辦,講座目的是為幫助大眾瞭解健康飲食和活躍的生活方式,保持健康體重、從而減低患慢性疾病的風險,如:糖尿病、心臟病和某些癌症。

講座由華埠公共衛生局營養部主任、註冊營養師黃嘉慧、劉小穎、呂以斌醫生、和脊椎神經科醫生羅韻雅主講。內容包括:明智購物、健康烹飪和飲食、體力活動及易筋運動。除了家長班,也有青少年班和托兒服務。

第一次參加者完成五堂講座後,將獲得華埠青年會送出一個月免費的健身會員籍。座位有限,請及早報名!詳細資訊,請撥打電話(415)364-7915。

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免費電腦入門課程

04/14/2014-04/28/2014
10:00 上午 - 12:00 下午
Oakland Lincoln Court Senior Center
Oakland 

《安老自助處》將於四月十四、二十一及二十八日在《安老自助處》屋崙林肯閣電腦中心舉辦免費電腦及互聯網課程。

《安老自助處》所舉辦之免費電腦及互聯網課程,內容包括介紹電腦常識與基本操作、微軟文書、網絡安全例如在線私隱、網絡釣魚、如何保護兒童離開網絡欺凌和「互聯網家長控制」的教義。上課地點為《安老自助處》屋崙林肯閣電腦中心,位於屋崙MacArthur Blvd 2400號。

欲報名者可與《安老自助處》聯絡,電話:415-677-7669。免費電腦及互聯網課程名額有限,請從速報名。

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公民入籍班

04/26/2014
9:30 上午 - 10:30 上午
Fremont Family Resource Center
Fremont  

 

菲蒙家庭資源中心將會於4月26日舉辦公民入籍班. 這次活動會協助東灣居民填寫入籍申請表格, 解答民眾在申請過程中所遇到的問題, 並協助民眾準備入籍考試.

詳情:  510-251-2846 or go to www.ebnatz.org

 

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NAMI 精神/心理健康中文講座

04/26/2014
2:00 下午 - 4:00 下午
New Hope Community Church, the Lobby.
Fremont 

四月主題 : 個人或家屬分享「心路歷程,問與答。」

-患者如何發現自己生病, 就醫,服藥,及接受輔導,重返社會等等。家屬親自講述如何發現生病了,找醫生,找資源,歷經波折,或是講述5150, 5250(社會資源,幫助危機處理的法案),提醒及注意事項。
-希望正在照顧的家屬或朋友,前來聽聽,互相鼓勵。

詳情: www.namichinese.blogspot.com

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兒童消防社區同樂日

05/11/2014
10:00 上午 - 2:00 下午
Wah Mei School
San Francisco  

華美學校是一間位於三藩市日落區的學前班. 在5月11日這天, 華美邀請社區民眾帶同他們3-5歲的小朋友來參加他們的兒童消防社區同樂日活動. 屆時三藩市消防局的消防員們會到場為小朋友講解消防安全知識,  給小朋友一個機會參觀消防車內部, 當天的活動將會非常有意義, 而且小朋友也能從中學習到更多有關消防安全的知識.  活動為免費入場, 歡迎家長們帶同小朋友踴躍參加.

詳情: http://www.wahmei.org/wp-content/uploads/2014/04/WMS-WOYC-April.pdf

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三藩市房地產博覽會

06/14/2014
11:00 上午 - 3:00 下午
St. Mary’s Cathedral and Event Center
San Francisco  

2013年三藩市房地產博覽會將於6/14舉行.  這次的活動將會為三藩市的屋主提供很多免費的房主信息, 房屋諮詢, 講座和輔導服務. 屆時更會有專門針對未來有興趣置業的購房人士和現在擁有物業的屋主而設的諮詢服務. 內容包括:

未來購房者

  • 查找有關首期付款援助計劃
  • 低於市價房屋遊覽團
  • 認識不同的房款產品
  • 退伍軍人,殘疾人士,和工會成員服務

目前擁有物業的屋主

  • 房貸重組
  • 會見批準的房屋
  • 保有顧問
  • 如果需要維修房屋, 查找有關補助金和低利率貸款
  • 認識不同類型的房產資訊

查詢更多請瀏覽網站: www.homeownershipsf.com

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