慢性疾病自我管理課程

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日期/時間:
09/14/2017-10/19/2017
9:30 上午 – 12:00 下午

地點
Chinatown Public Health Center 華埠公共衛生局
1490 Mason Street
San Francisco

Category(ies)

費用


近年來﹐在美國及華人社區中得到慢性疾病的人頗為普遍﹐慢性疾病的種類包括心臟疾病﹑糖尿病﹑哮喘﹑肺氣腫﹑關節炎及癌症等。慢性疾病除影響身體上的功能外﹐更在精神及情緒上引致患病人士感到疲倦﹑煩躁﹑不適及有無助的感覺。

史丹福醫學院研究指出﹐“慢性疾病自我管理”課程能幫助患有慢性疾病人士學習自我管理技巧﹐包括處理疼痛及疲勞﹑健力運動﹑如何與醫療人員合作﹑健康飲食﹑藥物使用及設立行動計劃等。研究顯示曾參加“自我管理”課程的人士﹐身體狀況得到改善﹑健康行為增加﹑及住院日子減短。

三藩市華埠公共衛生局將於九月開始舉辦用廣東話教授﹐為期六個星期的“慢性疾病自我管理”課程。日期為九月十四日﹑二十一日﹑二十八日﹑十月五日﹑十二日﹑及十九日。逢星期四﹐上午九時半至十二時﹐於三藩市美臣街一四九零號,百老匯街隧道頂﹐華埠公共衛生局三樓舉行﹐“慢性疾病自我管理”課程。

自我管理課程歡迎患有慢性疾病的人士參加﹐不收費用﹐但名額有限﹐需預先報名。請電 (415) 364-7906索取表格或親臨華埠公共衛生局保健教育部填寫報名表。三藩市美臣街一四九零號。