活得更健康:希臘酸奶

超市架上賣著琳瑯滿目的酸奶,不論是低脂肪、高鈣質、希臘酸奶、原味或有調味的酸奶,充滿著蛋白質和營養素…

活得更健康:飲食與運動的配合

成功減輕體重,需要適當飲食和運動,兩者如何配合令效果更理想?…

活得更健康:如何加強孩童學習能力

研究員在研究前後,為孩童進行腦部掃描,發現上補習課的孩童中,Hippocampus 部位要是越大,孩子學習的能力就越強…

活得更健康-治療花粉症

西醫學一般以抗組胺藥物和安眠藥來醫治花粉症。中醫師表示,中醫在治療方面,則從四個方面著手…

MIRISK VP 識別心臟病風險

醫學界採用一種較新的測試,更準確識別中度患心臟病風險的人士,以便及早預防病發…

“活得更健康”減輕花粉症煩惱

春回大地,又是花粉症的季節。今天的活得更健康,告訴大家如何減輕花粉症帶來的煩惱。

舊金山罹患肺結核人數不降反升

今天是舊金山 (三藩市)的肺結核觀察日,過去兩年,舊金山 (三藩市)罹患肺結核人數不降反升,引發衛生單位的關注….

活得更健康:如何減緩背痛

醫學人士建議要減少背痛,應該多喝水…Doctor suggests drinking water can help relieve back pain…

活得更健康:如何睡得更好

專家表示缺少睡眠會增加患有過度肥胖、糖尿病和心臟病等病症的機率。成年人一晚應該有7到8個小時的睡眠…

活得更健康:更多年輕婦女患乳癌

專家認為這個調查結果驚人,因為婦女越早有乳癌,年紀更大時…