December 14, 2018

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華埠公共衛生局舉辦 “慢性疾病自我管理”課程

October 4 @ 9:30 am - November 15 @ 12:00 pm

Free event

近年來﹐在美國及華人社區中得到慢性疾病的人頗為普遍﹐慢性疾病的種類包括心臟疾病﹑高血壓、糖尿病、哮喘病、肺氣腫、關節炎、憂鬱症、長期疼痛及癌症等。慢性疾病除影響身體上的功能外﹐更在精神及情緒上引致患病人士感到疲倦﹑煩躁﹑不適及有無助的感覺。

史丹福醫學院研究指出﹐「慢性疾病自我管理」課程能幫助患有慢性疾病人士學習自我管理技巧﹐包括設立行動計劃、處理疼痛及疲勞﹑耐力運動、健康飲食﹑用藥須知等。研究顯示曾參加“自我管理”課程的人士﹐身體狀況得到改善﹑健康行為增加﹑及住院日子減短。

位於三藩市的華埠公共衛生局將於十月開始舉辦用廣東話教授﹐為期六個星期的「慢性疾病自我管理」課程。日期為十月四日﹑十一日﹑十八日﹑二十五日、十一月八日﹑及十五日。逢星期四﹐上午九時半至十二時﹐於三藩市美臣街一四九零號,百老匯街隧道頂﹐華埠公共衛生局三樓舉行﹐「慢性疾病自我管理」課程。

「慢性疾病自我管理」提供小食、實用小禮物及抽獎活動等。誠意邀請患有慢性疾病的人士參加﹐不收費用﹐但名額有限﹐需預先報名。請電 (415) 364-7906報名或親臨華埠公共衛生局保健教育部填寫報名表。三藩市美臣街一四九零號。

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Details

Start:
October 4 @ 9:30 am
End:
November 15 @ 12:00 pm
Cost:
Free event
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Venue

San Francisco Chinatown Public Health Center
1490 Mason Street
San Francisco, 94133