自製滋補養生紫米粥

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紫米五寶粥食材之一

紫米

 

 

 

 

 

 

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紫米五寶粥食材之二

紅豆

 

 

 

 

 

 

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紫米五寶粥食材之三

薏仁

 

 

 

 

 

 

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紫米五寶粥食材之四

大麥

 

 

 

 

 

 

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紫米五寶粥食材之一五

桂圓 (龍眼)

 

 

 

 

 

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五種食材

 

 

 

 

 

 

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吃的時候可以加些椰奶,味道更香濃

 

 

 

 

 

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紫米粥冬季可熱吃,夏季可涼吃,四季皆宜

Comments

  1. AnitaChen says:

    真簡單又營養
    這麼好的食譜和做法要學起來

  2. Sunny says:

    looks so yummy…要趕快來試試看!!

  3. Sunny says:

    看起來好好吃…要趕快來試試看!!!

  4. Sherry Wu says:

    紫米粥好吃又營養,可當主食又可當甜點。
    謝謝提供這麼有棒的食譜!

  5. Peter Tung says:

    看起來很好吃

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