自製滋補養生紫米粥

2012年 4月 26日 By 5 Comments
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紫米五寶粥食材之一

紫米

 

 

 

 

 

 

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紫米五寶粥食材之二

紅豆

 

 

 

 

 

 

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紫米五寶粥食材之三

薏仁

 

 

 

 

 

 

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紫米五寶粥食材之四

大麥

 

 

 

 

 

 

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紫米五寶粥食材之一五

桂圓 （龍眼）

 

 

 

 

 

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五種食材

 

 

 

 

 

 

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吃的時候可以加些椰奶，味道更香濃

 

 

 

 

 

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紫米粥冬季可熱吃，夏季可涼吃，四季皆宜

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Filed Under: 灣區美食秘笈 Tagged With: , ,

Comments

  1. AnitaChen says:
    2012年 4月 27日 at 08:50上午

    真簡單又營養
    這麼好的食譜和做法要學起來

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  2. Sunny says:
    2012年 4月 27日 at 09:13上午

    looks so yummy…要趕快來試試看!!

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  3. Sunny says:
    2012年 4月 27日 at 09:17上午

    看起來好好吃…要趕快來試試看!!!

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  4. Sherry Wu says:
    2012年 4月 28日 at 01:13上午

    紫米粥好吃又營養，可當主食又可當甜點。
    謝謝提供這麼有棒的食譜！

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  5. Peter Tung says:
    2012年 4月 29日 at 09:53下午

    看起來很好吃

    回复

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